こんにちは。

毎日、蒸し暑い日が続きますね〜

セミの鳴き声も聞こえてくると、夏なんだなぁってしみじみ思ってしまいます。

この夏は、酷暑との事。外に出たくない、動きたくない〜〜そう思ってしまいますね。

でも、少しでも身体を動かしていたほうが体調が良いように思います。

夏バテしないように、体調管理気をつけて毎日元気に過ごしていきたいですね。


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チェアエクササイズ&やさしいフラダンスで姿勢矯正・筋トレ&ストレッチ

 ◇◆ 夢ひろば ◆◇

教室住所:愛知県名古屋市千種区霞ヶ丘2-9-13霞ヶ丘ビル2B
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