椅子に座って体操…って、イメージは何ですか?

もっと、歳を重ねてからの体操でしょう❓そんなの、どこでも似たようなのあるわ。そう。その様な声、実際、夢ひろばに通いだしたお客様の中にも、体験する迄、そう思っていた方がみえます。でも、体験してイメージしてたのと全然違う〜〜。面白い〜〜(*^_^*)。すごく、筋肉意識出来た〜。現在、頑張って通われてますよ。

それぞれの体力体調に合わせて筋肉関節を動かしますよ。年齢は問いません。現在、50代から、80代の方まで通われてます。杖を使われてる方でも大丈夫。✌️
とにかく、一度、体験して見ませんか?


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チェアエクササイズ&やさしいフラダンスで姿勢矯正・筋トレ&ストレッチ

 ◇◆ 夢ひろば ◆◇

教室住所:愛知県名古屋市千種区霞ヶ丘2-9-13霞ヶ丘ビル2B
電話番号:090-6362-9397
営業時間:10:00~16:00

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